BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.19.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://club.risingyou.be/
X-WR-CALNAME:Rising You Club
X-WR-CALDESC:Passion unites us
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-098930a1f6c40597f933a2d617f798ba@club.risingyou.be
DTSTART:20261020T170000Z
DTEND:20261020T190000Z
DTSTAMP:20260917T085900Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20261215T200000Z
EXDATE:20261103T180000Z
CREATED:20260917
LAST-MODIFIED:20260917
PRIORITY:5
SEQUENCE:50
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Rise To 6 – KTT5
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text margin_bottom=”0″ css=”.vc_custom_1789635369643{margin-bottom: 0px !important;}”]Doelgroep\n(Jong-)volwassenen (vanaf 16 jaar) die:\n\n5de graads routes klimmen maar nog moeite hebben met routes vanaf 6a en graag hun vaardigheden willen aanscherpen om hun klimmen naar een hoger niveau te brengen\ninteresse hebben om hun kennis over klimtechniek en bijkomende trainingsmethodes uit te breiden\n\nAantal deelnemers\nMinimum 6 – maximum 12 \nInhoud  \nIn 8 lessen van telkens 2 uur leren we je klimtechnieken aan die je nodig hebt om vlot alle 5e graad routes te klimmen en jezelf klaar te maken om die eerste 6a te overwinnen. We vertrekken vanuit een basispakket aan technieken en  inzichten, om van daaruit jouw individueel niveau op te krikken.\nWat komt er onder meer aan bod:\n\nontwikkeling correct voetenwerk\nhet belang van body positioning\nde verschillende grip-technieken\nlichaamscoördinatie: samenwerken van verschillende ledematen\nenergie-efficiënt klimmen\nintro in aanvullende training, warmup, cooldown en blessurepreventie\nroute reading strategieën\n\nPersoonlijke begeleiding op maat van jouw sterktes en werkpunten staat centraal.\nData\n8 dinsdagavonden, telkens van 19:00 tot 21:00 uur (16 lesuren)\n\nDinsdag 20/10\nDinsdag 27/10\nDinsdag 3/11 geen les (herfstvakantie)\nDinsdag 10/11\nDinsdag 17/11\nDinsdag 24/11\nDinsdag 1/12\nDinsdag 8/12\nDinsdag 15/12\n\nLeeftijd\nVanaf 16 jaar\nInbegrepen\n\nhuur gordel, zekeringstoestel en gebruik touwen\nbegeleiding (min. 1 begeleider per 12 deelnemers)\nverzekering burgerlijke aansprakelijkheid begeleiding en organisatie\n\nExclusief\n\ntoegang tot de klimzaal\nhuur klimschoenen (2,50 EUR per sessie / facultatief, maar je moet wel over klimschoenen beschikken)\nverzekering persoonlijke ongevallen\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]\n
URL:https://club.risingyou.be/events/ktt5-antwerpen-2026-oktober-435-624/
ORGANIZER;CN=Raven:MAILTO:club@risingyou.be
CATEGORIES:Klimmen,KTT,Opleiding / KVB
LOCATION:Damplein 35, 2060 Antwerpen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://club.risingyou.be/wp-content/uploads/2023/03/20210928__rising_you-climber.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR