KLIMMEN IN TOP-ROPE SYSTEEM IN KLIMZAAL

Een eerste kennismaking met sportklimmen. Tijdens deze lessenreeks richten we ons tot nieuwkomers in de klimsport. We leren op een veilige manier klimmen met touw maar ook bouldertechnieken (lage muur zonder touw) komen aan bod. Een minimaal klimniveau of voorafgaande kennis is niet vereist.  

In de laatste les kunnen de deelnemers het KVB1-examen afleggen (Indoor Toprope).

Inhoud 

In 7 lessen van telkens 2 uur krijg je een volledige intro tot de klimsport. Een aantal vastgelegde topics worden zeker bekeken maar afhankelijk van je persoonlijke ontwikkeling kunnen ook andere onderwerpen aan bod komen, dit voor zowel boulder als lengteklimmen:

• kennismaking met materiaal & klimtechnieken 
• veiligheid, risico’s en blessurepreventie 
• verschil tussen boulder en lengteklimmen 
• klimspecifieke opwarming 
• klimtechnieken (voetplaatsing, indraaien,…) 
• na de 7 lessen kan je het KVB1 examen afleggen (met het KVB1-pasje krijg je toegang tot de meeste klimzalen in België en Nederland)

Data

8 maandagavonden, telkens van 19:00 tot 21:00 uur

1. Maandag 28/09
2. Maandag 5/10
3. Maandag 12/10
4. Maandag 19/10
5. Maandag 26/10
6. Maandag 9/11
7. Maandag 16/11
8. Maandag 23/11 (KVB1 examen)

Leeftijd

vanaf 16 jaar

Inbegrepen

• huur gordel, zekeringstoestel en gebruik touwen
• begeleiding (min. 1 begeleider per 12 deelnemers)
• verzekering burgerlijke aansprakelijkheid begeleiding en organisatie

Exclusief

• toegang tot de klimzaal
• huur klimschoenen (2,50 EUR per sessie / facultatief)
• verzekering persoonlijke ongevallen