Start to climb (KVB 1 – Antwerpen) 2023 najaar
KLIMMEN IN TOP-ROPE SYSTEEM IN KLIMZAAL
Een eerste kennismaking met sportklimmen. Tijdens deze lessenreeks richten we ons tot nieuwkomers in de klimsport. We leren op een veilige manier klimmen met touw maar ook bouldertechnieken (lage muur zonder touw) komen aan bod. Een minimaal klimniveau of voorafgaande kennis is niet vereist.
In de laatste les kunnen de deelnemers het KVB1-examen afleggen (Indoor Toprope).
Inhoud
In 7 lessen van telkens 2 uur krijg je een volledige intro tot de klimsport. Een aantal vastgelegde topics worden zeker bekeken maar afhankelijk van je persoonlijke ontwikkeling kunnen ook andere onderwerpen aan bod komen, dit voor zowel boulder als lengteklimmen.
- kennismaking met materiaal & klimtechnieken
- veiligheid, risico’s en blessurepreventie
- verschil tussen boulder en lengteklimmen
- klimspecifieke opwarming
- klimtechnieken (voetplaatsing, indraaien,…)
- na de 7 lessen kan je het KVB1 examen afleggen (facultatief)
Data
8 woensdagavonden, telkens van 19:00 tot 21:00 uur
- 04/10
- 11/10
- 18/10
- 25/10
- 08/11
- 15/11
- 22/11
- 29/11: KVB1 examen
Leeftijd
vanaf 18 jaar
Inbegrepen
- huur gordel, zekeringstoestel en gebruik touwen
- begeleiding (min. 1 begeleider per 12 deelnemers)
- verzekering burgerlijke aansprakelijkheid begeleiding en organisatie
Exclusief
- toegang tot de klimzaal
- huur klimschoenen (2,50 EUR per sessie / facultatief)
- verzekering persoonlijke ongevallen